ATTENTION

• Cette formation est ouverte à tous. Elle est reconnue pour les candidats au titre C.M.C. suivant le cheminement régulier (cours sur le développement des compétences personnelles). 
• Le nombre de places est limité.

RÉSUMÉ

Dans un monde où tout change, où il faut prendre des décisions rapidement et dans l’ambiguïté, où la crédibilité et l’image sont vite mises à mal dans les médias sociaux : difficile pour un gestionnaire de se sentir toujours à la hauteur et d’avancer avec courage.

En s’appuyant sur de récentes données de la science, la formatrice fournira des points de repères pour favoriser le mieux-être au travail. La formule atelier permet d’alterner entre le volet magistral, le volet expérientiel, les échanges et la réflexion.

OBJECTIFS D'APPRENTISSAGE
À la fin de cette formation, le participant sera en mesure de :

• Mieux se connaître pour mieux diriger ;
• Développer son intelligence émotionnelle ;
• Se familiariser avec la posture de leader-coach ;
• Améliorer la qualité de vie au travail ;
• Savoir reconnaître les facteurs de risque et de protection pour son propre bien-être et celui des membres de son équipe.

ÉLÉMENTS DE CONTENU

• La gestion des émotions : mieux connaître ses besoins, ses valeurs
• La gestion du stress : outils et stratégies pour de saines habitudes de vie
• La gestion de l’équilibre vie professionnelle et vie personnelle : plan de match
• La gestion des décisions : pour surmonter l’ambivalence et passer à l’action.

DÉMARCHE PÉDAGOGIQUE 

• Volet magistral
• Réflexion individuelle (avec cahier du participant),
• Espace d’échange ainsi que des pistes pour aller plus loin après la formation.

CLIENTÈLE
Gestionnaires et toute personne souhaitant mieux comprendre l’intelligence émotionnelle et rehausser les compétences personnelles et sociales qui y sont associées.